新発見！満腹たんぱくで満腹ダイエット

　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　■ 体にいい栄養素がたっぷり☆☆☆　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　豆乳には良質の食物性たんぱく質が、おからには食物繊維がたっぷ 　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　　　　~~~~~~~~ 　　りと含まれています。　　さらにどちらにも含まれる注目の栄養素、レシチン・サポニン・リノ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~　~~~~~~~~　~~~~ 　　ール酸。ダイエットを効果的にサポートする大豆ペプチド、 　　~~~~~~　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~ 　　女性の美を応援するイソフラボンなど、体に嬉しい栄養成分がたっぷ 　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~　　り含まれています。　　コレステロールの吸収を抑えて分解する働きや、中性脂肪を減少させ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~ 　　て消化器官からの脂肪の吸収を抑える作用など、ダイエットを効果的 　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　　にサポートします。　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　■ 低カロリーなのにおなかは満足☆☆☆　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　生おからは100gあたり98kcalと低カロリー。　　おからにたっぷりと含まれる食物繊維は、体内で水分を吸収すると 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　　モコモコと膨らみます。 　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 　　１食５〜１０枚のクッキーをたっぷりの水分と一緒にお召し上がり　　いただくことで満足のいく満腹感が得られ、お腹のスッキリ感も期 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~　　待できます。