満腹たんぱくで効果的にダイエット

ダイエット中一番の苦しみは、やはり、空腹感に絶える苦しみでしょう。

そして、苦しみにどうしても耐えられず、
挫折してしまった・・・という人も多いと思います。

ということは、食事制限をしても、満腹感を得られていれば、
ダイエットを失敗してしまうことも理屈でいえばありませんよね。

そこでこれです。

なんと、アサヒビールは、大豆タンパク質に由来する成分の一種には、
満腹感を長持ちさせることができる！ことを発見したそうです。

アサヒビールでは、この成分を「満腹たんぱく」と名付けて、
名古屋市で開かれた日本農芸化学会で、
食べ過ぎを防ぐ効果があると発表しました。

満腹たんぱくの特徴は、「胃排出速度」が特に遅いことです。

つまり、他のたんぱく質成分よりも、
胃の中に食べものが長く残り、
そこから排出される時間が長くなるということです。

それは、20代から30代の女性を対象とした実験でも検証、実証されています。

実験では、満腹たんぱくを含んだ試験用の食品と、
一般のタンパク質成分を使用した食品で比較し、
満腹たんぱくを含んだ方が、胃排出速度が最長1時間長かったようです。

満腹たんぱくを配合した食品を先に食べていれば、
その後食べるものの摂取量を減らすことができるうえ、
ダイエットを効果的に進められるのです。

また、アサヒビールでは、今後。
アサヒフードアンドヘルスケアで扱っているダイエット食品の、
「スリムアップスリム　プレシャスシェイク」を、
満腹たんぱくを加えたものに切り替えることにしました。

アサヒビールの「健康おいしさ研究所」代謝研究グループである、
杉山洋副課長は、グループで扱っているその他の商品にも、
満腹たんぱくを応用していきたいそうです。

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