「禁煙」というこの文字をほんとうにいろんな所で見るようになりましたね。
外食に出かけても・・・
「ランチタイムは全席禁煙になっておりますがよろしいでしょうか」
と聞かれるレストランなどが増えてきているような気がします。
駅のホームももちろん禁煙です、
もともとタバコの煙を嫌っている方にとっては、
やっと安心して通勤できる、とホッと胸を撫で下ろしているでしょう。
上記のように、社会の流れが確実に「非喫煙」へと向かっています。
タスポなんかもいい例ですよね。
これは、タバコの害が明らかになってきたからですね。
タバコを自分では吸わない非喫煙者に対しても、
タバコの煙が害を及ぼすことが確実にわかってきたため、
社会的に喫煙が認められることが困難になってきました。
喫煙者のほとんどがこのタバコの害について、
わかってはいるのですが・・・
事実、タバコをやめられずにいます。
非喫煙へと向かう社会の動きの中において、肩身の狭い思いをし、
本当は禁煙したいし？？いろいろな方法も試したはず・・、
でも実際やめられないのは、タバコを吸う方のからだだけではなく、
大げさですが、心までもタバコに侵されているからなのです。
タバコを吸わない方から見れば、
「からだに悪いとわかっているのに何故やめられないんだろう」
「意思が弱くて周囲のことを考えない身勝手な人たちだ」と、
なかなか理解できない部分もとても多くあるでしょう。
しかし、習慣化してしまった喫煙者が、
タバコを吸わずにいられないメカニズムは、
そう簡単ではないようです。
禁煙するための方法として第一に挙げられるのは、
禁煙にとにかく関心を持つことです。
禁煙したい本人はもちろん、
家族や友人など周囲の方にも関心を持ってもらい、
禁煙にチャレンジする環境を着実に整えなくてはいけません。
なぜタバコはやめるのが難しいのか、
その理由についてもきちんと理解してくれて、
一緒に対処してくれる協力者がいれば、とても心強いでしょう。
