美顔器でスキンケアきれいな素肌に

※2週間マッサージ例継続する事が大事です！！ スリムジェルを使って おなかを集中マッサージ！ マッサージをする事により、血行促進効果・脂肪分解作用のエキスが体に働きかけ、 スリムな体を作ります。 1ろっ骨の下「5?7cm」部分を指でさすります。 わき腹からみぞおちに向かって、 やや強めに指を動かしてください。※1?5はすべて左右同様に行います。 2みぞおちからわき腹に向かって、 ろっ骨のきわを指先で押していきます。 それと同時に、反対の手を背中に添えて みぞおち方向に、わき腹のぜい肉を 寄せていきましょう。3わき腹から中心に向かって 順に両手でマッサージします。 ろっ骨の内側にぜい肉をしまいこむイメージで、 下から上にていねいに押し上げてください。4おへその下に両手の指先をおき、 斜め下に向けて強めにマッサージします。 太もものつけ根に、余分な水分を流しこむ イメージで行うのがポイント！5おへそを中心に反時計回りに円を描きます。 （※ ただし便秘の人は時計回りに） 手のひらを使い、下腹、わき腹、 上腹をまんべんなくマッサージしていきましょう。   ※2週間マッサージ例